Mestna občina Maribor je 16. aprila 2026 v Vetrinjskem dvoru izvedla delavnico Mojstrstvo čustev v okviru programa SMILE@Work, namenjenega krepitvi duševnega zdravja in dobrega počutja zaposlenih. Aktivnosti potekajo pod okriljem evropskega projekta SMILE (Horizon Europe). Več informacij o projektu najdete tukaj: https://www.horizonsmile.eu/
Delavnica je bila usmerjena v razvoj veščin prepoznavanja in uravnavanja čustev, ki pomembno vplivajo na delovno učinkovitost, komunikacijo ter odnose v kolektivu. Udeleženci so se seznanili z vplivom čustev na razmišljanje in vedenje ter z načini, kako lahko z večjo stopnjo zavedanja izboljšajo svoje odzivanje v različnih situacijah.
Program je vključeval tako teoretične vsebine kot tudi praktične vaje. Poseben poudarek je bil namenjen prepoznavanju osebnih sprožilcev, razumevanju telesnih odzivov ter uporabi tehnik za umirjanje in obvladovanje intenzivnih čustev, kot so dihalne vaje, čuječnost in sprostitveni pristopi.
Vsa prosta mesta za udeležbo na delavnici so bila takoj zasedena, kar potrjuje interes za vsebine, povezane z duševnim zdravjem na delovnem mestu.
Program SMILE@Work se v maju nadaljuje in zaključuje z delavnico Spoprijemanje s težjimi življenjskimi dogodki, ki bo potekala 14. maja 2026. Delavnica bo namenjena razumevanju in krepitvi posameznikovih virov za soočanje z zahtevnimi življenjskimi situacijami ter ohranjanju psihološke stabilnosti v obdobjih večjih obremenitev.
Mestna občina Maribor bo tudi v prihodnje izvajala aktivnosti, usmerjene v izboljšanje delovnega okolja ter spodbujanje kulture skrbi za dobro počutje zaposlenih.
