V sredo, 19. februarja 2026, je v Vetrinjskem dvoru potekala tretja delavnica v okviru programa SMILE@Work – Skrb za duševno zdravje zaposlenih, namenjena zaposlenim Mestne občine Maribor.
Delavnica z naslovom »Ohranjanje notranje stabilnosti in miru na delovnem mestu« je bila usmerjena v razumevanje notranjih odzivov na stres, pritiske in konfliktne situacije, s katerimi se zaposleni pogosto srečujejo v delovnem okolju. Udeleženci so se seznanili z vplivom stresa na notranje ravnovesje ter z različnimi praktičnimi pristopi za ohranjanje miru, zbranosti in čustvene stabilnosti pri delu.
Poseben poudarek je bil namenjen prepoznavanju osebnih sprožilcev, opazovanju misli in čustev brez sodbe ter učenju dihalnih in drugih tehnik za hitro umirjanje in boljšo osredotočenost. Delavnica je obravnavala tudi pomen zavestne in umirjene komunikacije na delovnem mestu ter strategije za mirno odzivanje v zahtevnih in konfliktnih situacijah. Nekatere vsebine so nadgradile tudi teme iz prejšnje delavnice, povezane s komunikacijo in odnosi.
Tretja delavnica predstavlja nadaljevanje programa izobraževanj, katerih cilj je dolgoročna podpora zaposlenim pri krepitvi dobrega počutja, osebne odpornosti in zdravega delovnega okolja. Delavnica je bila izvedena v treh terminih, kar je omogočilo udeležbo širšemu krogu zaposlenih, udeležba pa je bila zelo dobra.
Program SMILE@Work se izvaja v okviru evropskega projekta SMILE, ki je v celoti financiran iz programa Obzorje Evropa (Horizon Europe).
